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水善利万物而不争,故几于道。 居善地,心善渊,与善仁,言

 
 
 

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养生秘诀:【老中医顺口溜】  

2016-06-15 09:25:24|  分类: 营养与保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  红薯食来好处多,香菇赛过抗癌药;白菜通便排毒素,瓜豆消肿又利尿;番茄补血有润肤,芹菜降压抗衰老;苦瓜清心又明目,黄瓜减肥清热好;玉米抑制胆固醇,山楂降压抗衰老;花生降脂治贫血,健脑乌发吃核桃;芝麻润肤又乌黑,蜂蜜益寿又润燥;依据情况选食疗,多样进食营养好。
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